금연 후 20분
혈압과 맥박, 손과 발의 체온이 정상이 됩니다

금연 후 8시간
혈중 일산화탄소량이 정상이 됩니다

금연 후 48시간
말초신경이 되살아나고 후각과 미각 능력이 증가합니다

금연 후 2~3주
혈액순환이 좋아지고 걷는 것이 쉬워집니다. 폐 기능이 30% 이상 증가합니다.

금연 후 1~9개월
기침, 코 막힘, 피로, 호흡곤란 증상이 모두 감소합니다. 신체의 활력이 전반적으로 증가합니다.

금연 후 1년
심장마비의 위험이 흡연자의 절반으로 줄어듭니다.

금연 후 5년
폐암으로 사망할 확률과 구강암, 후두암, 식도암에 걸릴 위험이 흡연자의 절반수준으로 줄어듭니다.

금연 후 10년
폐암 사망률이 비흡연자와 같아집니다. 구강암, 식도암, 방광암, 신장암, 췌장암 위험이 감소합니다.

금연 후 15년
심장병 위험이 비흡연자와 같아집니다.


금연 이후 정상인처럼 되돌아오는데 15년이나 걸리네요
근데 흡연 후 몸 망가지는건 순식간이니... ㅠㅠ
지금 담배 한대 펴볼까 하는 고등학생,,
혹은 중학생, 초등학생들은 다시 한번 생각하고 실천에 옮기지는 마세요
나중에 왜 그랬을까 후회한답니다.

Posted by DanielKang Trackback 0 : Comment 0