금연한지 이제 딱 2주가 지났다
2주동안 정말 힘들게 보냈는데 지금은 그냥 담담하다
가끔 담배피고 싶다는 생각이 들긴 하지만 참기에 어려울 정도는 아니니....

오늘 보건소에서 금연패치 새로 받았다

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이번에 받은건 Johnson & Johnson에서 나온 nicorette(니코레트)
nicorette 중에서는 가장 강한거다

여지껏 쓰던 Nicotinell 이 니코틴 30이였는데 이건 니코틴 24.9짜리 16시간 붙여놓으면 15만 흡수되고...
근데 여짓껏 30짜리 잘때도 쭉 붙이고 있었는데 이것도 그냥 잠잘때도 쭉 붙여서 25 흡수되게 해야겠당
괜히 저녁에 떼어냈다가 금단현상 또 겪으면 안되니깐

Posted by DanielKang Trackback 0 : Comment 0