오늘은 팔굽혀펴기를 하는 날입니다
어제는 물론 열심히 복근 운동을 했고요 *^^*
오늘의 목표는
17 - 17 - 16 - 16 - 14 - 14 - 12 - 35개 입니다
중간에 휴식은 45초였습니다
그래서.. 오늘 제가 한 양은...
17 - 17 - 16 - 16 - 14 - 14 - 12 - 26입니다
중간에 휴식은 45초 칼같이 지켰고요
마지막에만 90초 정도 쉬고 했는데
오늘도 역시 성공은 하지 못했습니다. --+

분명히 지난주보다는 조금 늘긴 했는데
정체기가 왔는지 팍팍 늘어나지가 않네요. 에휴...
이러다가 다음주에도 6주차 못 넘어가고 5주차 C 코스 해야되는거 아닌지 모르겠습니다



Posted by DanielKang Trackback 0 : Comment 0