휴.. 다시 운동을 시작 했습니다
추석때 엔간히 먹었어야 했는데 조금 무리했더니 당췌 몸을 움직일 수가 없어서 그주 그냥 넘어갔고
지난주에는 화요일날 하다가 두번째 세트에서 폭삭 무너지는 바람에 그냥 그대로 포기... ㅠㅠ
(첫 세트에서 40개 하고 둘째 세트에서 15개 하고는 쓰러졌습니다. )
결국 오늘 다시 시작했습니다
오늘 한 양은 36 - 40 - 30 - 24 - 25개 입니다
원래대로의 목표라면 5주차 C코스 따라 하는 것이기에 마지막에 40개 이상인데 2주 쉬었더니 저것도 바듯이 했습니다
간만에 운동하니 양 팔이 뻐근해 지는게 어우... 힘드네요
이미 Mr.MindEater™은 딱 6주만에 성공하셨고
Krang님도 벌써 성공하셨다는 소식이 들려오는데 저는 아직 5주차하고 있네요.. ^^;;
뭐 하긴 저분들은 100개 도전하기 전에 할 수 있는 팔굽혀펴기 갯수가 지금 제가 할 수 있는 팔굽혀펴기 갯수랑 같으니 똑같이 비교한다는 것 자체가 힘들겠지만은요.. ㅋㅋㅋ
낼은 복근 운동 해야하는데 이것도 제대로 할 수 있을지 모르겠습니다. --+

Posted by DanielKang Trackback 0 : Comment 4

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  1. addr | edit/del | reply Favicon of http://krang.tistory.com BlogIcon Krang 2008.09.29 23:00 신고

    꼭 성공하실겁니다!
    제가 응원하겠습니다!!
    매일 100개씩 하려고 하는데 몇일 쉬면 또 힘들어지네요.
    꾸준히 하는게 장땡인듰! ^^

    • addr | edit/del Favicon of http://www.danielism.com BlogIcon DanielKang 2008.09.29 23:04 신고

      ㅎㅎㅎㅎ 힘들게 하셨는데 유지하셔야죠
      저도 뭐 2주간 팔굽혀펴기랑 복근운동 쉬기는 했지만
      그 사이에 자전거 하나 구입해서 요즘 타고 다닌답니다
      일주일에 3-4번.. 하루에 한시간 정도 씽씽 달리고 나니 허벅지도 뻐근하고 그 외 온 몸 구석구석 뻐근하네요

  2. addr | edit/del | reply Favicon of http://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.09.30 12:55 신고

    어제 시도했었는데 100개 못했습니다..
    ㅠㅠ 다시 뺒지 내려야 할지..다시 맘잡고 해야는데 ^^;;;

    • addr | edit/del Favicon of http://www.danielism.com BlogIcon DanielKang 2008.09.30 21:43 신고

      아니.. 힘들게 하셨으니 유지하셔야죠.. ㅎㅎ
      얼른 다시 시작하세요 ㅋㅋ