휴... 오늘 운동하는거 잊고 있었다가 좀 전에 급히 했습니다
오늘 목표량은 19 - 19 - 22 - 22 - 18 - 18 - 22 - 45  개이고 중간 휴식은 45초 였습니다
그래서.. 오늘 제가 실시한 결과는..
19 - 19 - 22 - 22 - 18 - 18 - 22 - 46 입니다. *^^*
하지만 중간 휴식을... 4번까지는 45초 맞추어서 쉬었는데 그 이후는 아주 그냥 푹 쉬면서 했습니다. --+
팔이 부들부들 떨면서 얼마나 힘들던지..
그래도 마지막 45개 넘겨야 한다고 바듯이 한개 더 추가해서 46개 했습니다 ㅎㅎ
얼른얼른 100개를 성공해야 하는데 언제쯤 할련지... --+

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Posted by DanielKang Trackback 0 : Comment 4

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  1. addr | edit/del | reply Favicon of http://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.10.02 11:11 신고

    하다보면 느끼는게 마지막에 죽을똥 살똥으로 조금씩 늘어남을 느끼는것 같습니다.
    힘내세요~~ 저도 뺃지 떼라는 말 듣기전에 다시 열심히 해봅니다..^^

  2. addr | edit/del | reply Favicon of http://krang.tistory.com BlogIcon Krang 2008.10.02 22:11 신고

    MindEater님의 표현이 딱이네요 죽을똥살똥 ㅎㅎ
    부들부들 떨릴때까지 푸샵을 하는 그 맛!~
    저도 오늘 다시 6주 프로그램 해봤는데
    그 전보다 수월해진 느낌이더군요.
    꾸준함이 생명!!~ㅈㅣ켜보고있게씀미다. -_-+

    • addr | edit/del Favicon of http://www.danielism.com BlogIcon DanielKang 2008.10.04 16:20 신고

      오.. Krang님 이젠 200개로 늘려서 도전하셔야죠. ㅋㅋ
      저도.. 얼른 성공해야 하는데.. ㅠㅠ