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2주전 자전거 전복사고가 났을때만해도 금방 회복되서 다시 운동할 줄 알았습니다만
아직도 손목이 아픕니다. ㅠㅠ
지금도 양쪽 손목에 파스 붙이고 있습니다
무거운거는 들지도 못합니다.
어제도 울 어무이가 배 박스 들때 저는 옆에서 울 어무이 가방들고 있었습니다.
이러다가 팔굽혀펴기 1주차부터 다시 시작해야 하는거 아닌지 모르겠습니다. 어흑...
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흠..상태가 많이 않좋으신가 봅니다..관리 잘하시고 꼭 다시 시작하시길~~ ^^
그냥 몇주는 더 쉬어야 할 것 같습니다.
손목이... 어흑
혹시 병원은 다녀와 보셨는지요? 인대가 늘어나거나 했을 수도 있을 것 같은데.
파스만 붙이지 마시고 병원에도 한번 다녀와 보세요(안가셨으면)
처음 다치자마자 갔었습니다. 정형외과에...
별 이상이 없다고 그냥 물리치료만 받으라하네요
몇번 받다가 지금은 그냥 집에서 찜질하고 맨소래담 바르고 파스 바르고 하고 있습니다.
그래도 너무 오래 가네요.
무리하지 마시고 푹 쉬시는게 좋겠어요.